Drenagem linfática: benefícios, indicações e cuidados
A drenagem linfática é uma técnica manual suave usada para aliviar a sensação de inchaço e promover relaxamento.
Como ela funciona
Manobras leves e rítmicas estimulam o fluxo da linfa, ajudando a reduzir a retenção de líquidos.
Quando é indicada
- Sensação de pernas pesadas
- Retenção de líquidos
- Apoio em protocolos de celulite
- Pós-operatório, com liberação do cirurgião
- Gestação, com liberação do obstetra
Quando não fazer
Em casos de trombose, infecções ativas e algumas condições do coração e dos rins, é preciso liberação médica.
A drenagem reduz medidas?
Ela reduz o inchaço, mas não age sobre a gordura.
Posso fazer todo dia?
A frequência é definida conforme o objetivo e a orientação profissional.
Quer uma avaliação individual?
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Agendar avaliaçãoEste conteúdo é informativo e não substitui consulta médica. Os resultados variam de pessoa para pessoa.