Facial

Rotina de cuidados com a pele: o passo a passo básico

Por equipe Clínica Thaís Garcia · Atualizado em 27/10/2026

Uma boa rotina de cuidados é a base de qualquer tratamento estético. Ela não precisa ter dezenas de produtos.

Passo 1: limpeza

Lave o rosto de manhã e à noite com sabonete adequado ao seu tipo de pele.

Passo 2: hidratação

Use hidratante todos os dias, inclusive em peles oleosas, em fórmulas leves.

Passo 3: protetor solar

É o item mais importante. Use todos os dias e reaplique ao longo do dia quando estiver exposta.

Passo 4: ativos

Vitamina C, ácidos e retinoides devem ser introduzidos aos poucos e com orientação.

Quando procurar um profissional

Manchas, acne persistente, pele sensível ou perda de firmeza pedem avaliação individual.

Quantos produtos preciso?

Uma rotina básica já faz diferença, com limpeza, hidratação e protetor solar.

Quer uma avaliação individual?

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Este conteúdo é informativo e não substitui consulta médica. Os resultados variam de pessoa para pessoa.

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